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拉萨市 行政区划代码：540100000000 读音：la sa shi
城关区 堆龙德庆区 达孜区 林周县 当雄县 尼木县 曲水县 墨竹工卡县 格尔木藏青工业园区 拉萨经济技术开发区 西藏文化旅游创意园区 达孜工业园区拉萨市，别称逻些、日光城，是西藏自治区辖地级市、首府，是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。
全市下辖3个区、5个县，面积2.964万平方千米，截至2022年末，拉萨市户籍人口58.12万人。
拉萨市是首批国家历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。
七世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南迁到拉萨。
1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨成为自治区首府。
1960年国务院正式批准拉萨为地级市。
拉萨先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国最具安全感城市、中国特色魅力城市200强、世界特色魅力城市200强、2018畅游中国100城等荣誉称号。
2018年4月2日，入选开展创新型城市建设的名单。
2018年11月，入选中国城市全面小康指数前100名。
拉萨市地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。
拉萨地理坐标为东经91°06′，北纬29°36′，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，拉萨海拔3650米，全年多晴朗天气。
全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。
拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。
2022年，拉萨市实现地区生产总值834.79亿元，比上年增长9.6%。
西汉时期西汉元始元年前后（一世纪），中国青藏高原上出现了大大小小的氏族部落。
经过多年的和战，又集结成若干个部落联盟，其中以山南河谷的雅隆部落联盟、阿里地区的象雄王国和雅鲁藏布江以北的苏毗部落联盟最为强大。
这时，拉萨河的古名“吉曲”已经出现。
拉萨所在地则被人称为“吉雪沃塘”，意为“吉曲河下游的肥沃坝子”。
南北朝至隋朝南北朝至隋朝时期（六世纪末七世纪初），崛起于山南—带的雅隆部落势力扩张到拉萨北部。
松赞干布的父亲囊日伦赞统治时，在娘、韦、嫩等家族的配合下，攻入赤邦松的堡寨，占领了拉萨地区。
此后不久，松赞干布继位。
松赞干布是西藏历史上的著名人物，被称作“骁勇多英略”，在拉萨城的历史上亦很有地位。
为了巩固和发展新建立起来的政权，避开以前地方上的各种的贵族豪酋势力的干扰，他决定将根据地从山南移到拉萨，唐朝称其为“逻些”。
松赞干布唐朝时期唐-贞观年间唐贞观七年（633年）前后，松赞干布在拉萨建立了强大吐蕃王朝。
将政治中心迁至拉萨前，这里是一片沼泽荒芜，松赞干布迁至拉萨以后，造宫堡，修河道，建寺院，奠定了拉萨城市雏形。
大昭寺就是这一时期建造的。
据传说建寺期间有山羊负土填湖。
藏语中羊叫“惹”，土为“萨”，大昭寺建成后就叫做“惹萨”。
由于大昭寺是最早的建筑，人们便以‘惹萨”作为以大昭寺为中心的城市名。
汉文史籍把‘惹萨”一般译为“逻婆“、“逻些”。
随着佛教的兴盛，人们把这个城市视作圣地、“拉萨”的名字就是这时出现并沿用至今。
松赞干布遣使送厚礼、称臣于唐朝，松赞干布派遣其宰相禄东赞致礼，进献黄金五千两、以及其他珍宝数百，请求和亲。
唐太宗将文成公主（宗室女）嫁给松赞干布。
拉萨仍然能到处看到与松赞干布、文成公主有关的古迹，他们的许多塑像被供奉在各个寺庙。
吐蕃武士