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战国时，公元前316年秦置湔氐道（今松潘），阿坝州始有建制。
阿坝藏族羌族自治州地图西汉置汶山郡。
晋、隋袭旧制有所拓展。
唐代建置时有兴废，演变频繁。
宋置茂州通化郡、威州维川郡。
元为土司制度之始。
明置于茂州、威州、松潘卫，分辖各土司及千户所。
共3张四川阿坝藏族羌族自治州风光清设茂州、理番厅、松潘厅、懋功厅。
民国之初改厅州为县，民国2年以道统县，今阿坝州属川西道，继后设松理懋茂汶屯殖督办公署，后改为四川省第十六行政督察区，辖松潘、茂县、汶川、理县、懋功（今小金）、靖化（今金川）6县及草地65部、20个土司、11个屯守备。
1950年1月，建立川西人民行政公署茂县专区专员公署。
1953年，撤茂县专区建立四川省藏族自治区。
1955年，更名为阿坝藏族自治州。
1987年，更名为阿坝藏族羌族自治州。
行政区划：
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截至2020年6月，阿坝藏族羌族自治州辖12个县，1个县级市，共81个镇、95个乡（合计176个乡级行政区划：
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单位）。
阿坝藏族羌族自治州人民政府驻马尔康市达尔玛街37号。
行政区划：
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类别区划名称下属区域政府驻地县级市马尔康市马尔康镇·松岗镇·梭磨乡·白湾乡·党坝乡·木尔宗乡·脚木足乡·沙尔宗乡·龙尔甲乡·大藏乡·康山乡·草登乡·日部乡马尔康镇县汶川县威州镇·映秀镇·绵虒镇·漩口镇·水磨镇·三江镇·耿达镇·卧龙镇·灞州镇威州镇理县杂谷脑镇·米亚罗镇·薛城镇·古尔沟镇·朴头镇·桃坪镇·甘堡乡·蒲溪乡·上孟乡·下孟乡·通化乡杂谷脑镇茂县凤仪镇·南新镇·叠溪镇·富顺镇·土门镇·渭门镇·沟口镇·黑虎镇·赤不苏镇·沙坝镇·洼底镇凤仪镇松潘县进安镇·川主寺镇·青云镇·镇江关镇·毛儿盖镇·红土镇·小河镇·十里回族乡·大姓乡·安宏乡·黄龙乡·镇坪乡·岷江乡·白羊乡·小姓乡·燕云乡·下八寨乡进安镇九寨沟县南坪镇·漳扎镇·双河镇·黑河镇·勿角镇·大录乡·玉瓦乡·白河乡·保华乡·郭元乡·草地乡·永和乡南坪镇金川县勒乌镇·观音桥镇·安宁镇·马奈镇·沙耳乡·庆宁乡·咯尔乡·河东乡·河西乡·集沐乡·撒瓦脚乡·卡拉脚乡·俄热乡·二嘎里乡·阿科里乡·卡撒乡·曾达乡·独松乡·毛日乡勒乌镇小金县美兴镇·四姑娘山镇·达维镇·沃日镇·两河口镇·宅垄镇·八角镇·崇德乡·新桥乡·美沃乡·沙龙乡·日尔乡·结斯乡·木坡乡·抚边乡·窝底乡·汗牛乡·潘安乡美兴镇黑水县芦花镇·卡龙镇·色尔古镇·西尔镇·木苏镇·沙石多镇·知木林镇·扎窝镇·石碉楼乡·维古乡·瓦钵乡·龙坝乡·洛多乡·晴朗乡·慈坝乡芦花镇壤塘县南木达镇·中壤塘镇·岗木达镇·宗科乡·蒲西乡·石里乡·吾依乡·尕多乡·上杜柯乡·茸木达乡·上壤塘乡岗木达镇阿坝县阿坝镇·贾洛镇·麦尔玛镇·河支镇·各莫镇·安羌镇·麦昆乡·龙藏乡·求吉玛乡·四洼乡·安斗乡·柯河乡·垮沙乡·查理乡·茸安乡阿坝镇若尔盖县达扎寺镇·唐克镇·红星镇·辖曼镇·巴西镇·阿西镇·铁布镇·麦溪乡·嫩哇乡·占哇乡·降扎乡·求吉乡·包座乡达扎寺镇红原县邛溪镇·瓦切镇·色地镇·安曲镇·刷经寺镇·龙日镇·麦洼乡·阿木乡·查尔玛乡·江茸乡邛溪镇地理环境位置境域阿坝藏族羌族自治州位于青藏高原东南缘，四川省西北部，东经100°0′~104°7′，北纬30°5′~34°9′之间。
北和西北与甘肃、青海交界，东和东南与绵阳市、德阳市、成都市相邻，南和西南与雅安市接壤，西与甘孜州相连。
南北长约414公里，东西宽约360公里，幅员84242平方公里。
阿坝藏族羌族自治州地形地貌阿坝藏族羌族自治州地处青藏高原东南缘，受龙门山古陆和古海湾阻隔，形成两大地层分区。
地质构造总属四川省西部地槽区，并处在东部地台区与西部地槽区的梯级过渡带——龙门山褶断带上。
全州地表整体轮廓为典型高原，地势高亢，高原由丘状高原面和分割山顶面组成。
平均海拔在3 500—4 000米之间。
山势南高北低，河谷地势西北高、东南低，山川呈西北至东南走向。
境内最高海拔四姑娘山主峰6247.8米，与东侧岷江出境处水平距离仅59公里，高差却达5 470米。
全州高原和山地峡谷约各占一半。
高原包括高平原、丘状高原、高山原。
山地峡谷主要有低中山、中山、高山、极高山和山原，其间分布平坝或台地。